昨日の夜、パスタを二人前ドカ食いしてしまった。やはり良くない。ただ体重はさほど影響せず、106.4キロまで落ちた。毎日300g痩せるのが目標なので、ひとまず安心。 今日食べたのは、鶏肉とキノコのソテーと卵スープ一杯、ブラックコーヒー、チョコを少し、…